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बेल का पत्ता के बारे में कौन नहीं जानता है आमतौर पर इसका इस्तेमाल आप पूजा के दौरान ज़रूर देखें होंगे जो भगवान को चढ़ाया जाता है लेकिन क्या आपको पता है कि बेल के पत्ते औषधीय उपयोग में लिया जाता है। इसमें बहुत सारे त्वचा पाएं जाते है जो हमारे शरीर को स्वस्थ रखते हैं। तो आज की इस आर्टिकल में बेल के पत्ते खाने के फ़ायदे और नुकसान (bel ke patte khane ke fayde aur nuksan) के बारे में जानकारी देने वाले हैं। तो इसे अंत तक जरूर पढ़ें।
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बेल का पत्ता खाने के फ़ायदे । bel ke patte khane ke fayde aur nuksan
बेल का पत्ता खाने के कई सारे फ़ायदे है जो कुछ नीचे बताएं गए हैं।
मधुमेह से आराम
बेल के पत्तों में कई सारे अद्भुत गुण पाए जाते हैं और इसमें फेरोनिया नामक गम भी पाया जाता है जो मधुमेह से पीड़ित रोगियों के लिए बहुत ही उपयोगी है। फेरोनिया नामक गम शुगर का स्तर को कंट्रोल करने में मदद करता है इसका इस्तेमाल आप हर सुबह खाली पेट में 3 से 5 पत्ते कर सकते हैं और लंबे समय तक इस बेल का पत्ते का इस्तेमाल करने से मधुमेह की बीमारी धीरे धीरे खत्म हो जाएगी।
मुंह के छालों के लिए फायदेमंद
अगर आपको किसी भी कारण से आपके मुंह में छाले पड़ जाते हैं हालांकि गर्मी की वजह से मुंह में छाले पड़ने की संभावना ज्यादा होती है और इसी समय हम बेल के पत्ते का इस्तेमाल कर सकते हैं जो हमारे मुंह के छालों को खत्म करने में सहायक होता है इसका इस्तेमाल करने के लिए सीधे बेल के पत्ते को लेकर चबाना है। इस प्रक्रिया को कुछ दिन बाद करने के आपके मुंह में हुए छाले धीरे-धीरे समाप्त हो जाएगा
शरीर को ठंडा रखने में सहायक
अगर आपको हर बार एसिडिटी और गैस की समस्या होती है और आप इस समस्या से हमेशा परेशान रहते है तो आप बेल का जूस का सेवन कर सकते हैं जो आपके शरीर को ठंडक पहुंचाने में मदद करता है इसे आप थोड़ा सा शहद के साथ मिलाकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं। जिससे आपकी एसिडिटी और गैस की समस्या धीरे धीरे खत्म हो जायेगी।
खून साफ करने में मददगार
अगर आपके शरीर में किसी भी तरह से दाद खाज खुजली,की समस्या रहती है तो हो सकता है आपके खून साफ़ नहीं है इसके लिए आप डॉक्टर से संपर्क कर सकते है या फिर आप बेल के पत्ते का रस निकालकर हल्के से गुनगुने पानी में डालकर और उसके साथ कुछ शहद भी मिला लें। फिर आप इसे नियमित रूप से सेवन कर सकते है ऐसा करने से आपके शरीर से कई सारे बीमारी से छूटकारा मिल जायेगा।
लू लगने से बचाता है
जब गर्मियों की शुरुआत हो जाती है तब लू लगने की समस्या आम हो जाती है और लू से बचने के लिए लोग तरह-तरह के नुस्खे अपनाते हैं और उसी में एक नुस्खा बेल के पत्ते या बेल होता है जो लू लगने से बचाता है सबसे पहले बेल के पत्ते को छोटे-छोटे टुकड़े में काटकर पीस लें। फिर पैर के एड़ी में अच्छी तरह से इसका मालिश करें ऐसा करने से आपको लू नहीं लगेगा और आप बेल का शरबत बनाकर भी पी सकते हैं यह लू लगने से भी बचाता है।
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बेल का पत्ता खाने के नुकसान । bel ke patte khane ke fayde aur nuksan
जिस तरह से बेल के पत्ते कई सारे फायदेमंद कराते हैं लेकिन कभी-कभी नुकसान भी हो सकता है इसीलिए बेल के पत्ते का सेवन नियमित रूप से करें तो आइए जानते हैं नुकसान के बारे में।
भूख कम होना
बेल के पत्ते में एंटी-फर्टीलिटी (Anti-fertility) गुण पाए जाते हैं और इसका इस्तेमाल अधिक मात्रा में महिला और पुरुषों करते है तो उने इसका सेवन कम करना चाहिए। इसे भूख कम होने की समस्या होने लगती है।
थायराइड मरीजों के लिए नुकसान
जो कोई भी व्यक्ति थायराइड की दवाइयों का सेवन कर रहे है उने बेल के सेवन से नहीं करना चाहिए ।और हमारे शरीर से उत्पन्न होने वाले थायराइड हार्मोन को भी नुकसान करता है।
Frequently Aske Quesions (FAQs)
1.बेलपत्र के कितने पत्ते खाने चाहिए?
पांच से सात बेल के पत्ते को रोजाना खाने चाहिए।
2.बेलपत्र में कौन सा विटामिन पाया जाता है?
बेल के पत्ते में विटामिन ए,विटामिन-सी,विटामिन बी 1, विटामिन बी 6,फाइबर और कैल्शियम आदि की की प्रचूर मात्रा पाई जाती है
3.बेल का जूस कब नहीं पीना चाहिए?
हमें बेल का जूस को कभी भी रात में सेवन नहीं करना चाहिए। इससे हमारे शरीर पर भारी नुकसान झेलना पड़ सकता है।
निष्कर्ष
आज की इस आर्टिकल में हमने जाना कि bel patte ke fayde,बेल का पत्ता खाने के नुकसान,bel ke patte khane ke fayde aur nuksan और साथ ही कई सारी सारे प्रश्न के जवाब देने का प्रत्न किया है।
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