jaldi dadhi ugane ke gharelu upay: पुरुषों के लिए जिस तरह सिर के बालों स्टाइल के लिए बहुत महत्त्वपूर्ण रखता है उसी तरह दाढ़ी रखना भी एक फैशन बन चुका है। आज के समय लगभग 18 से लेकर 35 साल के लोगों दाढ़ी को भी फैशन में शामिल कर लिए हैं। लेकिन आज भी मेरे वैसे कई सारे दोस्त है जो हर रोज अपनी छोटी दाढ़ी दाढ़ी से परेशान है जो चाहते है की हमारी दाढ़ी भी लंबी और सुंदर दिखे लेकिन दाढ़ी नहीं उगने के भी बहुत कारण होते है
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आज इस आर्टिकल में हम जानेंगे की दाढ़ी कैसे उगाये घरेलू उपाय (jaldi dadhi ugane ke gharelu upay) और दाढ़ी न उगने के कारण तो इस पोस्ट पूरा और धयमपूर्बक पढ़ें।
दाढ़ी न उगने के कारण
दाढ़ी न उगने के कई सारे कारण हो सकता है। जो कुछ निम्नालिखित नीचे बताए गए हैं –
हार्मोन की कमी
हार्मोन हमारे शरीर के ग्रोथ के लिए बहुत महत्त्वपूर्ण है। अगर किसी भी वजह से हार्मोन की कमी हो जाती है तब हो सकता है की आपकी लंबाई न बढ़े, सिर के बाल न उगे आदि हो सकते हैं। उसी तरह टेस्टोस्टेरोन नामक एक हार्मोन होता है जो सिर के बाल, दाढ़ी मूंछ आदि बढ़ाने में मदद करता हैं।
जेनेटिक्स
जेनेटिक्स शब्द तो सुने ही होंगे जेनेटिक्स का मतलब होता है आपके परिवार में मम्मी हो या पापा के शरीर से कुछ चीजों का मिलना। जैसे नाक,चेहरा आदि। और दाढ़ी न उगने के कारण ये भी होता है अगर अपने पिताजी के मूंछ दाढ़ी नहीं है हो सकता है आपका भी दाढ़ी न उगे। इसलिए दाढ़ी नहीं उगने के पीछे जेनेटिक्स भी होता हैं।
अत्यधिक तनाव
कहा जाता है की तनाव एक तरह का जहर होता है जो मनुष्य को बरबाद करके रख देता है। क्योंकि अत्यधिक तनाव के कारण हमारे शरीर में बहुत प्रभाव पढ़ता है। जैसे बालों का झड़ना, बालों का न उगना, आदि। इसी वजह से भी दाढ़ी नहीं उगते हैं।
दाढ़ी कैसे उगाये घरेलू उपाय। jaldi dadhi ugane ke gharelu upay
दाढ़ी बढ़ाने के कुछ घरेलू उपचार नीचे बताइए गए है तो आप इस उपचार को अपनाकर अपना छोटी दाढ़ी को बड़ी दाढ़ी में बदल सकते हैं।
नियमित व्यायाम
आप जब बीमार हुए होंगे और डॉक्टर के पास जरूर गए होंगे उनके मुंह से ये बात जरूर सुने होंगे की बीमारी से बचने के लिए आपको नियमित व्यायाम की जरूरत है। नियमित व्यायाम करने से शरीर में खून का संचार बढ़ता है साथ ही टेस्टोस्टेरॉन का लेवल बढ़ता है। टेस्टोस्टेरॉन बढ़ने से बालों में ग्रोथ होता हैं। प्रतिदिन नियमित रूप से व्यायाम ज़रूरी हैं।
प्याज का रस
अगर आप दाढ़ी बढ़ना चाहते हैं तो प्याज से दाढ़ी उगाने का तरीका को अपना सकते है आज के समय कोई भी शॉपिंग साइट में जो beard growth oil hindi देखते है उसमें अधिकतर प्याज का रस भी मिलाया हुआ रहता है। इस उपाय को करने के लिए सबसे पहले प्याज का रस एक कोटरा में निकाल लें। फिर कुछ पानी के बूंद मिला लें। फिर जिस जगह दाढ़ी कम या नहीं है उस जगह पर लगाएं। ऐसा रोजाना करने से दाढ़ी बढ़ने में मदद मिलेगा।
नारियल का तेल
नारियल का तेल दाढ़ी बढ़ाने का सबसे अच्छा तेल माना जाता है और भी अच्छा होगा अगर देसी नारियल से तेल बनाते हो तो नारियल का तेल हमारे बालों को मुलायम और घना बनाएं रखता है। साथ ही अगर इसका इस्तेमाल दाढ़ी में करेंगे तो दाढ़ी बहुत ही जल्दी बड़ेगी। सबसे पहले करी पत्तों को नारियल तेल में डालकर उबाल लें। जब उबाले हुए पानी को कुछ समय तक ठंडा होने के लिए छोड़ दीजिए। फिर दाढ़ी में अच्छे से मालिश करे ऐसा रोजाना करने से दाढ़ी मुलायम और धीरे धीरे घना होने लगेगा।
संतुलित आहार लें
जिस तरह हमें जीवित और हेल्थी रहने के लिए पौष्टिक आहार का सेवन करते है उसी तरह बालों को सही आहार की जरूरत होती है जिससे उनकी ग्रोथ हो सके। साथ ही अच्छी आहार जिसमें नियमित रूप से पोषक तत्वों जैसे विटामिन, कार्बोहाइड्रेट, मिनिरियल्स आदि जो हमारे शरीर को ताकत प्रदान करते हैं ये आहार हमारे दाढ़ी का ग्रोथ जल्दी जल्दी बढ़ता है। और उस आहार अधिक सेवन जिसमें विटामिंस की सारे कैटेगरी जैसे विटामिन बी1, बी6 और बी12 जो बालों की ग्रोथ तेज़ी कर देता हैं।
आंवले का तेल
आंवले का तेल को दाढ़ी बढ़ाने का रामबाण इलाज माना जाता है।आंवले का तेल भी दाढ़ी को बहुत जल्दी बढ़ता है। इसके लिए सबसे पहले आंवले का तेल को अपने दोनों हाथों में कुछ ड्रॉप लेकर जहां दाढ़ी उग नहीं रही है उसे हिस्से में अच्छे से 5 से 10 मिनिट तक मालिश करें और मसाज को आप हफ्ते में 2 से 4 बार करें जिससे दाढ़ी बहुत जल्दी बढ़ सकती हैं।
ऊपर दिए गए jaldi dadhi ugane ke gharelu upay को आप अपने घर ज़रूर अपनाएं।
Frequently Asked Questions (FAQs)
1.दाढ़ी उगाने का तेल का नाम क्या हैं?
बादाम ऑयल दाढ़ी उगाने का सबसे अच्छा ऑयल है जो दाढ़ी के बालों को मुलायम और बढ़ाने में सहायक होता हैं।
2.नारियल तेल दाढ़ी में लगाने से क्या होता है?
नारियल तेल दाढ़ी में लगाने से दाढ़ी के बाल मॉइश्चराइज होता है और नारियल तेल बालों का बढ़ाने में मदद करता हैं।
3.क्या नारियल का तेल दाढ़ी बढ़ाने में मदद कर सकता है?
जी हां,नारियल का तेल दाढ़ी बढ़ाने में मदद करता हैं।
4.सबसे अच्छा दाढ़ी तेल कौन सा है?
सूरजमुखी तेल,नारियल तेल और जैतून का तेल को सबसे अच्छा दाढ़ी तेल माना जाता हैं।
निष्कर्ष
आज की इस आर्टिकल में हमने जाना कि दाढ़ी कैसे उगाये घरेलू उपाय (jaldi dadhi ugane ke gharelu upay) और साथ ही कई सारी सारे सवाल के जवाब देने का प्रयास किया है।
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